С 3 по 8 марта в нашей Республике проходит «Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности». Основная цель данного мероприятия заключается в том, чтобы подчеркнуть важность периода беременности, когда будущая мать может сделать значимый вклад в здоровье своего ребенка. Врачи настаивают, что заботиться о здоровье следует не только во время беременности, но и на этапе планирования рождения малыша. Об этом сообщается на сайте Администрации г. Малгобек.

Каждой женщине необходимо знать несколько ключевых моментов:

• Употребление алкоголя, табачной и никотинсодержащей продукции во время беременности увеличивает риск различных патологий и мертворождений.
• Курение значительно снижает шансы женщины зачать, выносить и родить здорового ребенка.
• Никотин, проникая через плацентарный барьер, создает риски структурных и функциональных нарушений развития плода, достигая концентраций, эквивалентных таковым у матери.
• Электронные сигареты также оказывают негативное влияние на здоровье плода и новорожденного.
• Раннее начало половой жизни и аборты могут повысить вероятность бесплодия и привести к заболеваниям репродуктивной системы.
• Инфекции, передающиеся половым путем, могут стать причиной заражения ребенка или бесплодия.

Поддерживайте здоровый образ жизни, чтобы улучшить репродуктивное здоровье:

• Малоподвижный образ жизни и ожирение негативно сказываются на работе репродуктивной системы.
• Недостаточный вес может привести к нарушениям овуляции и снижению уровня эстрогенов, что также может стать причиной бесплодия.
• Для взрослого населения проводится диспансеризация, оценивающая репродуктивное здоровье.
• Перед планированием беременности необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания, чтобы обеспечить комфортное протекание беременности и рождение здорового малыша.
• Физическая активность во время беременности улучшает здоровье как матери, так и ребенка, при этом она должна соответствовать рекомендациям врача.

Питание и нутриционная поддержка играют важную роль до и во время беременности:

• Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. В регионах, где йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины могут не получать достаточное количество йодированной соли. Йод необходим для профилактики йододефицита и нарушений развития мозга у плода.
• Женщинам, планирующим беременность, за 2-3 месяца до ее наступления и на протяжении всей беременности рекомендуется принимать препараты йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
• Также рекомендован прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день для снижения риска дефектов нервной трубки у плода.

Вместе за здоровое будущее! Ответственное отношение к репродуктивному здоровью — это вклад не только в благополучие одной семьи, но и в здоровье нации. Не откладывайте заботу о себе на потом: профилактика проще, эффективнее и безопаснее лечения.

Здоровая мама — здоровый ребенок — здоровое будущее!